Обувь для скалолазания

Для скалолазания необходимо использовать специальную обувь – скальные туфли, чаще называемые просто скальниками. Главная задача скальников – обеспечивать хорошее сцепление со скальной поверхностью или зацепками на скалодроме. Если вы планируете заниматься на скалодроме, на первых порах лучше брать их напрокат, а перед покупкой собственной пары проконсультироваться у инструктора.

Скальные туфли обладают целым рядом разнообразных характеристик, которые могут поставить неискушенного скалолаза в тупик. Скальники различаются:

По форме колодки:

  • Анатомическая (полусогнутая) – наиболее комфортная для ношения;
  • Агрессивная (изогнутая) – обеспечивает более эффективное сцепление, подходит для сложных маршрутов.

По способу фиксации:

  • На шнурках – менее удобны, но обеспечивают более надежную фиксацию;
  • На липучка – легко снимать и надевать, идеальны для боулдеринга;
  • Эластичные тапочки – самые компактные, отлично подходят для лазания по щелям.

По форме носка:

  • Плоские – для умеренного лазания и невысоких нагрузок;
  • Заостренные – для лазания по маленьким «карманам» и трещинам;
  • Симметричные – удобны, если у вас средние пальцы длиннее остальных;
  • Ассиметричные – лучше подходят для боулдеринга;
  • Загнутые вниз – для эффективной работы на нависающих камнях.

При покупке скальных туфель нужно отчетливо понимать, для каких целей они вам нужны. Для разных условий подходят разные виды скальников. Если вы начинающий скалолаз, лучшим решением будет покупка скальников «на каждый день». В них вам будет комфортно лазать как на скалодроме, так и на природе. Со временем, когда вы определитесь с собственным стилем лазания, вы сами поймете, какие скальники вам подходят.

Полезно знать, что не существует строгого соответствия между вашим обычным размером ноги и размером скальников. Размер для комфортного лазания может отличаться, поэтому лучше попробуйте несколько разных размеров. Скальники должны плотно сидеть на вашей ноге для того, чтобы нога жестко фиксировалась на зацепах. Пальцы не должны быть чрезмерно согнуты в суставах. Если при примерке возникают болезненные ощущения, скорее всего нужно взять пару большего размера.