Пробная тренировка
Новый вид спорта... новый зал, первая тренировка... это волнительно...
Но! Бояться нечего!
Именно для того, чтобы освоиться, попробовать свои силы - у нас есть ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА. На ней вы сможете познакомиться с основами техники этого интереснейшего вида спорта.
Возможно, вас смущает нехватка физической подготовки и уверенности в своих силах? Отодвиньте сомнения в сторону. Не бойтесь прийти первый раз на скалодром. У нас профессиональные тренеры и отзывчивые администраторы, которые Вам всегда помогут. БОльшая часть наших посетителей — это такие же обычные люди, которые когда-то решили попробовать себя в скалолазании.
В зале Вас встретит администратор, который поможет подобрать скальные туфли, выдаст в прокат специальный мешочек с магнезией.
Сначала разминка, после которой Вы переместитесь в зону лазания. Не успеете оглянуться, как Вы уже совершаете первые попытки на скалодроме! В конце тренировки заминка, которая включает в себя комплекс упражнений ОФП. Тенировка закончена, вы сделали все, что было в ваших силах, а возможно и вышли за грани своих возможностей!
Теперь можно расслабиться в зоне отдыха, обсудить с тренером дальнейший план тренировок и выпить чашечку горячего кофе или шоколада.
Приходите на скалодром Неолит!
Заряд положительных эмоций обеспечен!
А, может быть, и новое хобби?!
Что понадобится:
- легкая спортивная форма;
- сменная обувь для зала;
- хорошее настроение и пара часов свободного времени!
